人生初のボルダリング!初心者で女性でも楽しめた♪ 【体験レポ&感想】

ボルダリング体験

Romyです♪

人生で初のボルダリング体験をしてきました!!

いや〜想像をはるかに超えて面白かったです!

全くサマになっていない写真と共に(笑)、ボルダリングのレポと、感じたことを書いていきたいと思います。

 

スポンサーリンク

ボルダリング体験に行くことになったいきさつ

今回なぜボルダリングに行くことになったかと言うと、一度同僚と共に体験済だった夫に誘われたからです!

その夫も、今回友人に誘われて、そのお仲間たちと一緒に私たち家族も参加させていただきました。

場所は以前住んでいた鶴見にあるクライミングジム『アラジン』です。

 

今回は私も最初からけっこう乗り気で。

「なかなか体験する機会もないし、できるかわからないけどやってみよう!」って気持ちでした。

 

それに対して小学2年生の息子はなかなか気が進まず…(けっこう小心者)

勝手にすごい壁を想像して、「無理だ〜!!」って(笑)

でもこないだお寺に行ったときにあった小さめの崖を見て「こんなもんだよ」って話したら、あっさり「それならできそう」と納得。

がんばって挑戦してみることにしました。

 

初のクライミングはいかに??

クライミングジムに到着したら、動きやすい服装に着替え、スタッフの方の説明を受けていざ!壁登りスタート♪

ちなみに専用のシューズをレンタルしています。

かなり窮屈なんだけど、それくらいタイトじゃないと、グッと足先でこの「ホールド(出っ張り)」を掴めなくて危ないそうです。

 

この写真は登り始めた最初の頃の様子。

一番ゆるやかな壁(85度)の、一番初心者向けのコースを登ってます。

 

壁にはいくつかのシールが貼られていて、それぞれがレベルを表しています。

こちらのジムでは、「手は自分が選んだコースのマークが付いたホールドしか持ってはいけない/でも足は自由に好きなところに乗せてOK(中級以上になると足も指定されます!)」というルールがあります。

Romy
登るときのポイントを教えてもらったんだけど、腕の力で上がっていくというよりも、下半身が大事だとか!腕はサルみたいに伸ばして、膝を曲げておいて、屈伸によってグワッと体を持ち上げて次のホールドに足を乗せる!みたいな感じ。スパイダーマンをイメージしてもらえればOK!

 

最初は、私も女子なので(笑)なんかそんなにガバッと脚を開いてる体勢を取ることに変な恥ずかしさがあったんだけど…

「いやいや、これはそうするものなんだ!」と自分に言い聞かせ、気にせずやってみたらけっこう上手くいきました!

しかも股関節をしっかり伸ばしてやると、ストレッチが効いて気持ちいいことも発見♪

(そんな楽しみ方をしてるのは私だけかもしれない…)

 

そして一緒に行った息子ですが、実は最初「僕は見てる」と言ったんです。

でも私たちがやっているのを見ていたらすぐに「やっぱりやる…」と(笑)

 

 

息子には「レベルやマークを気にせず、好きなように登っていいよ」と言っていただきました!

めちゃくちゃ楽しんでいて良かったな〜

 

スポンサーリンク

自分自身で目標を設定して、そこに黙々と取り組んでいく面白さ

壁は85度が一番簡単で、その次に90度(つまり直角)、さらには105度、110度、120度、130度までありました!!

私も試しに105度の壁で一番簡単なホールドに掴まってみたけど…

掴まるので精一杯で、とてもじゃないけど登れない(><)

筋力が全く足りない〜〜〜悔しい!!!

ボルダリング体験

 

ということで、ひたすら85度と90度の壁の中で、できるところまで挑戦!

途中どう動けばいいかわからないとき、仲間の皆さんからの声援やアドバイスがあり、どうにか乗り越えられたコースも♪

 

体を動かすのは自分だし、最終的には自分との闘いみたいな感じだけど、周りの励ましがあるおかげで達成できる。

個人競技のようでチームプレイのような、不思議なスポーツですね!

いや〜面白い!!

Romy
競争系が苦手な私としては、人と比べるわけでもなく、自分の中で「ここまでがんばってみよう!」と目標を設定できるのがいいなと思いました♪

 

結論!何事もチャレンジしてみるのが一番だ^^

気付けば4時間もジムにいて、もちろん途中で休みながらだけど、なんだかんだけっこう登りました!!

そうすると当然、だんだん体が辛くなってくるわけです…

普段使ってない筋肉をたくさん使ってるもんね!

 

こりゃ大変な筋肉痛になりそう!と思っていましたが…

一夜明けてみて、意外と平気かも??

二の腕がちょっと痛いけど、よっぽどヨガのレッスン後のほうが筋肉痛がひどい…

もしかしたら2日後くらいに筋肉痛が来るか(笑)??

 

でも幸い、普段から踊ったりストレッチしたりしていることが活かされた気がしました!

体幹を意識した体の動かし方は感覚でわかっているしね。

 

何はともあれ、今回は思い切ってチャレンジしてみた自分に拍手を送りたい!

というのも、多分少し前の自分だったら「めんどくさいな…」「ヘタクソだったら恥ずかしいな…」「どうせできないし…」とかなんとか、いろいろと言い訳を作って挑戦しなかったと思うから。

でも最近強く思うのは、「1回やってみたくらいで、死にやしないさ!」ってこと(笑)

 

やってみて、好きじゃなければもうやらなきゃいい。

もし楽しかったら、またやればいい。

物事ってそれくらいシンプル♪

それをやる前からうだう言っているのって、新しい体験をできるチャンスを逃しているってことじゃない??

 

全ては自分の人生を彩る大切な経験。

「目の前にチャンスがやってきたのなら、軽やかにやってみよう♪」と改めて思った、ボルダリング体験でした。

何しろ、最初は嫌がっていた息子も最終的には「まだ帰りたくない〜!」「明日もやりたいくらい!」と言ってましたからね(笑)

 

「なんか面白そう!」と思った方、ぜひ登ってみてください!

私はもっとスパイダーウーマンになれるよう、次回までにさらに筋力・しなやかさを高めていきたいと思います!!

 

 

スポンサーリンク

ABOUTこの記事をかいた人

鎌倉在住・30代後半のバイリンガルナレーター/ブロガー/旅ライター。小3男子ママ。趣味はブログ、サーフィン、コーヒ&スイーツが美味しいカフェ巡り。海と夕焼けが大好き。

このブログでは、鎌倉のグルメ・観光・暮らし、お出かけ、ブログ運営、仕事など、30代ママフリーランサーの日常を発信しています!

Romyのプロフィール
35歳で鎌倉に移住し人生の再スタートを切った私の過去のストーリー
Romyの経歴一覧とお仕事依頼・お問い合わせフォーム