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人生初のボルダリング体験!やる前からうだうだ言い訳せず、まずはやってみるがよい♪

ライフスタイル

 

人生で初のボルダリング体験をしてきました!!

いや〜想像をはるかに超えて面白かったです!

いまいちサマになっていない写真と共に(笑)、ボルダリングのレポと、感じたことを書いていきたいと思います。

 

ボルダリング体験に行くことになったいきさつ

今回なぜボルダリングに行くことになったかと言うと…

一度同僚と体験済だった夫に誘われたからです!

 

その夫も、友人に誘われて、そのお仲間たちと一緒に私たち家族も参加させていただきました。

場所は以前住んでいた鶴見にあるクライミングジム『アラジン』です。

 

今回は私も最初からけっこう乗り気で。

「なかなか体験する機会もないし、できるかわからないけどやってみよう!」って気持ちで。

 

それに対して息子はなかなか気が進まなかったんだよね…(けっこう小心者)

勝手にすごい壁を想像して、「無理だ〜!!」って(笑)

でもこないだお寺に行ったときにあった小さめの崖を見て「こんなもんだよ」って話したら、あっさり「それならできそう」と納得。

 

ただ当日になったら、私もちょっと行くのが面倒になって…

だって、久しぶりに気持ちよく晴れて、鎌倉にいたくなっちゃった(笑)

 

でもでもやっぱり!!

鎌倉は逃げないけど、ボルダリングの機会はそうそうないぞ!と思って、予定通り私たちも付いていくことにしました。

 

初のクライミングはいかに??

ってことで、ジムのスタッフの方に一通り説明を受けて、いざ!壁登り〜〜〜♪

ちなみに専用のシューズをレンタルしています。

かなり窮屈なんだけど、それくらいタイトじゃないと、グッと足先でこのホールド(出っ張り)を掴めなくて危ないそうです。

 

この写真は登り始めた最初の頃の様子。

一番ゆるやかな壁(85度)の、一番初心者向けのコースを登ってます。

 

壁にはいくつかのシールが貼られていて、それぞれがレベルを表しています。

で、こちらのジムでのルールとしては、手は自分が選んだコースのマークが付いたホールドしか持っちゃいけない。

でも、足は自由に好きなところに乗せてOK(中級以上になると足も指定されます!)。

 

登るときのポイントを教えてもらったんだけど、腕の力で上がっていくというよりも、下半身が大事だとか!

腕はサルみたいに伸ばして、膝を曲げておいて、屈伸によってグワッと体を持ち上げて次のホールドに足を乗せる!みたいな感じ。

スパイダーマンをイメージしてもらえればOK!

 

最初は、私も女子なので(笑)なんかそんなにガバッと脚を開いてる体勢を取ることに変な恥ずかしさがあったんだけど…

「いやいや、これはそうするものなんだ!」と自分に言い聞かせ、気にせずやってみたらけっこう上手くいきました!

しかも股関節をしっかり伸ばしてやると、ストレッチが効いて気持ちいいことも発見♪

(そんな楽しみ方をしてるのは私だけかもしれない…)

 

 

そうそう、一緒に行った息子。

実は最初「僕は見てる」と言ったんです。

 

でも私たちがやっているのを見ていたらすぐに「やっぱりやる…」と(笑)

彼はレベルやマークを気にせず、好きなように登ってました!

めちゃくちゃ楽しんでいて良かったな〜


自分自身で目標を設定して、そこに黙々と取り組んでいく

壁は85度が一番簡単で、その次に90度(つまり直角)、さらには105度、110度、120度、130度までありました!!

私も試しに105度の壁で一番簡単なホールドに掴まってみたけど…

掴まるので精一杯で、とてもじゃないけど登れない(><)

筋力が全く足りない〜〜〜悔しい!!!

 

ということで、ひたすら85度と90度の壁の中で、できるところまで挑戦!

途中どう動けばいいかわからないとき、仲間の皆さんからの声援やアドバイスがあり、どうにか乗り越えられたコースも♪

 

体を動かすのは自分だし、最終的には自分との闘いみたいな感じだけど、周りの励ましがあるおかげで達成できる。

個人競技のようでチームプレイのような、不思議なスポーツですね!

いや〜面白い!!

 

人と比べるわけでもなく、自分の中で「ここまでがんばってみよう!」と目標を設定できるのがいいな〜と思いました。

競争系は私とってもニガテなので…

 

結論!何事もチャレンジしてみるのが一番だ^^

気付けば4時間もジムにいて、もちろん途中で休みながらだけど、なんだかんだけっこう登りました!!

そうすると当然、だんだん体が辛くなってくるわけです…

普段使ってない筋肉をたくさん使ってるもんね!

 

こりゃ大変な筋肉痛になりそう!と思っていましたが…

一夜明けてみて、意外と平気かも??

二の腕がちょっと痛いけど、よっぽどヨガのレッスン後のほうが筋肉痛がひどい…

もしかしたら2日後くらいに筋肉痛が来るか(笑)??

 

でも幸い、普段から踊ったりストレッチしたりしていることが活かされた気がしました!

体幹を意識した体の動かし方は感覚でわかっているしね。

 

何はともあれ。

今回は思い切ってチャレンジしてみた自分に拍手を送りたい!

というのも、多分少し前の自分だったら「めんどくさいな…」「ヘタクソだったら恥ずかしいな…」「どうせできないし…」とかなんとか、いろいろと言い訳を作って挑戦しなかったと思うから。

 

でも最近強く思うのは。

1回やってみたくらいで、死にやしないさ!ってね(笑)

 

やってみて、好きじゃなければもうやらなきゃいい。

もし楽しかったら、またやればいい。

物事ってそれくらいシンプル♪

 

それをやる前からうだうだ、うだうだ、うだうだ…と言っているのって。

新しい体験をできるチャンスを逃しているってことじゃない??

 

全ては自分の人生を彩る大切な経験。

目の前にチャンスがやってきたのなら、軽やかにやってみよう♪

そう改めて思った、ボルダリング体験でした。

 

何しろ、最初は嫌がっていた息子も最終的には「まだ帰りたくない〜!」「明日もやりたいくらい!」と言ってましたからね(笑)

 

「なんか面白そう!」と思った方、ぜひ登ってみて!

私はもっとスパイダーウーマンになれるよう、次回までにさらに筋力・しなやかさを高めていきたいと思います!!

 

 

 

Romy

鎌倉の材木座在住。バイリンガルナレーター、トラベルライター@tripnote。 このブログでは鎌倉周辺のグルメ・お出かけ情報、旅行記、美しい自然の写真などをお届けしています! 訪れた方のHappy♪につながりますように^^
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