【ご案内】12月&1月★鎌倉の古民家で “私” を感じてゆるむ・女性性が開く!ベリーダンスストレッチワークショップ

 

11月27日(日)に無事初開催することができた、「鎌倉の古民家で “私” を感じてゆるむ・女性性が開く!ベリーダンスストレッチワークショップ」

12月21日(水)と1月25日(水)にも開催することにしました!

平日はやはり初めてになります^^

 

前回の開催報告はこちら

http://romyhiromi.com/1127-kominka-ws/

 

そして参加者さんのご感想を一つアップしました!

http://romyhiromi.com/1127kominka-feedback-no1/

 

体が固い、肩や腰が痛い、といった不調はもちろん。

「女性らしさが自分には欠けているんじゃないか…」といった悩みを抱えている方も多いんだなぁと感じました。

 

どちらもカギとなるのは “やわらかさ” “しなやかさ” ではないかと、私は思っています^^

それも体と心両方です!

 

凝り固まった心がふわっとほどける、自然豊かで落ち着く古民家という場所。

そして、ガチガチになってしまった体をほぐしていく呼吸法・ストレッチ・ベリーダンスの動き。

その両方からアプローチしていくのがこのワークショップになります♪

kominka

 

全身に血液を巡らせながら、本来体が持つしなやかな動きを思い出すことができて♪

その瞬間に集中することで、置き去りにしていた自分の気持ちに気付けて♪

五感もとっても刺激されるので、眠っていた感性も開いていきます♪

 

師走で気忙しく1年の疲れがドッと溜まっている、2017年を迎える前にしっかり自分と向き合いたい方はぜ12月21日(水)に!

年末はもう時間が確保できないけど、年が明けて一段落ついたときに、じっくりと体を動かしたり心を落ち着けたりする時間を持ちたいな〜という方は1月25日(水)に!

もちろん両方お越しいただいても大丈夫です(笑)

 

素敵な古民家の空間に癒されながら、女性性をどんどん開花させていきましょう♪

http://romyhiromi.com/menu/kominka-ws/

 

 

ABOUTこの記事をかいた人


鎌倉の材木座在住。バイリンガルナレーター、トラベルライター@tripnote
このブログでは鎌倉周辺のグルメ・お出かけ情報、旅行記、美しい自然の写真などをお届けしています!
訪れた方のHappyやワクワクにつながりますように^^
→ プロフィール詳細はこちら