Romyのダンス&ストレッチサークル@鎌倉のご案内

自分の内側をじっくり見つめながら、体の可能性を広げ、しなやかさを高めていく初心者のためのサークルを鎌倉で開催しています。

ただただ、ここにいる「私」を感じて。その日の心と体の状態と寄り添いながら、音楽に合わせて踊ってみよう!

通常のダンススタジオとちがって鏡がない空間で、誰かと比べたりせず、穏やかな気持ちで自分自身を感じてみませんか?

それぞれのペースと心地よさを大切に。女性の多様な美しさを讃える、安心できる場にしたいと思ってます♡

心と体のメンテナンスに。日常の息抜きに。お好きなタイミングで、いつでも気軽にお越しください!

サークルの大まかな流れ

レッスン風景

具体的な内容は、季節、その日のメンバーなどによっても変化します!

・チェックイン:最初にみんなでその日の心と体の状態について簡単にシェアします

・ストレッチ:全身をくまなく伸ばしてほぐしていきます

・ダンス&ムーブメント:腕、腰を使った円や8の字などの動き、ステップなど、さまざまな動作を毎回取り入れます

・チェックアウト:最後に体を動かしてみて感じたことを分かち合って終了


Romyのベースとなっているベリーダンスについてもっと知りたい方は、下記のブログもご参照ください↓

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これまでの参加者のご感想

参加者と一緒に
  • いい気持ちで体を動かしました
  • 腰が痛かったのに痛みが取れた
  • 体が温まった
  • ダンスの説明がとっても分かりやすくて良かった
  • ロミーちゃんの踊る姿がとっても美しくて眼福だった
参加者と一緒に
  • 普段動かさない腰まわりの色んな筋肉を使った感じで気持ちがよかった
  • yoga in flowみたいな感じで、伸ばしたことの無い筋肉がすーーっと伸びていく感じ
  • ロミーちゃんの美しい動きを鑑賞するのも癒される
  • ロミさんの、爽やかで穏やかな口調は、鎌倉の暖かい海風みたい
ベリーダンスレッスン
  • がんばりすぎず楽しんで体を動かせた
  • 肩や腰回りがほぐれてコリが楽になった
  • 自分の体がどう動いているのかを感じながらレッスンを受けられた
  • 心地よかった

 

etc……

こんな方はぜひお越しください♡

  • 日常から離れてリラックスしたい
  • じっくり、静かに自分の内面を見つめていきたい
  • ゆったりとした雰囲気の中で体を動かしたい
  • デスクワークが多くて体を動かす習慣がない
  • 肩こりや腰痛などの不調がある
  • 心と体の緊張を解きほぐしたい
  • 自分の感性や可能性をもっと開きたい
  • 女性らしい曲線に憧れている
  • 鎌倉が好き、行ってみたい
  • Romyに会ってみたい、踊っているところが見たい

などなど……

体力に自信のない方、ダンスや運動経験が全くない方でも大丈夫!そんな方でも安心して楽しめる場を作りたいと思っています。

あなたの体が持つ可能性を発見し、女性であることを楽しみたい方、一緒に踊りませんか?

なお、このサークルは「たくさんベリーダンスの動作をやりたい」「音楽に合わせてガンガン踊りたい」「振付を習いたい」といった方向けの内容ではありません。

ダンス&ストレッチサークル@鎌倉の日程&お申込

お申込は下記よりご希望の日程を選択し、お名前・ご連絡先を入力の上、決済画面へとお進みください。決済方法はPayPal(クレジットカード、デビットカード、銀行振込)を使用しています。

なお、非公開のFacebookグループにて最新の日程をお知らせしているので、お気軽に申請してみてください♡
>>>Facebookグループへ

 

about Romy

太陽と木とRomy

幼少期より自己表現が好きで、ピアノ、ジャズダンス、バレエ、チア、演劇、フラメンコなどの経験を経てベリーダンスに出会う。2007年よりプロダンサー&講師として活動開始。妊娠中もずっと踊り続け、超安産で息子を出産。

ダンサーとしては、オリエンタル、トライバル、フュージョンとさまざまなスタイルのベリーダンスを学び、数々のレストランや結婚披露宴でのショー、企業イベント、バンドのライブなどに出演。2011年に開催された「東京国際ベリーダンスコンペティション」で3位入賞。

講師としては、東京・神奈川のダンススクールやフィットネスクラブでのレッスン担当、自身のスクール運営、発表会の主催、外部イベントへの出演、生徒さん向けのレッスンウェア・衣装の開発などを行う。

2015年頃からこれまでのスタイルに疑問を持ち始め、ダンサー&講師としてのあり方を模索。「自分とつながり、自分のために踊る喜びを伝えていきたい」と、2020年秋より鎌倉で初心者のためのベリーダンス&ストレッチサークルとして再開、2021年よりオンラインサービスもスタート。

現在はジャズ、ポップス、クラシック、民族音楽など、ジャンルにとらわれず好きな音楽に合わせて踊り、内側から湧いてくる思いを即興的に、より自分らしく表現する方法を探求している。


Romyのベリーダンサー&講師実績と過去の写真・動画紹介のページもあわせてどうぞ!