dance & movement

what’s dance & movement?

踊ることは、いのちの輝きに気づくこと。

自分の心と体に寄り添いながら、感じる力を取り戻し、内側から湧いてくるものを表現してみませんか?

さまざまなダンス、演劇、10年以上にわたるベリーダンサー&講師の知識と経験をバックグラウンドに持つRomyがガイドをします。

枠にとらわれず自由に、心地よく体を動かしてみよう!

Let’s have fun together♡

my story

昔の写真

のびのびと自分を表現することができた
アメリカでの小学校時代

そして日本に帰国
女性であることの不安や劣等感
コンプレックスの塊だった10代を過ごし

20代の半ばに出逢うことができたベリーダンス


マタニティベリーダンス

踊っていてこんなにも心地よくて
“自分でいられる” と感じたダンスははじめてでした

女性である自分という存在を
心から受け入れられる

女性であることを心から楽しみ表現できる

ベリーダンスの魅力をたくさんの女性に知ってほしくて
ダンサーの道へと進み講師にもなりました


きらびやかな衣装を身にまといステージに立つ
華やかな世界も好きだったけれど

静かな夜にひとり まるで瞑想をするように
ただ感じるままにからだを動かし踊る時間

それがなによりも好きで
癒されている自分に気がついたのです

 

私が求めていたのは この感覚

自分とつながり
その安心感の中でくつろいでいる

そして そのときは誰もが
自分の美しさを愛することができる


photo by Yuta

枠にとらわれず自由に 思うがままに
自分のために踊る喜びを伝えていきたい

内側から湧いてくるものを表現する
感じる力を取り戻すお手伝いができたら

 

一人ひとりが違うから 美しい
あなたのまんまの美しさを 祝福しよう


さらに詳しいRomyの過去のストーリーは下記記事をぜひご覧ください:

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葉山の海岸でダンス

ダンス&ムーブメントはこんな人にオススメです:

  • ゆっくり自分と向き合える時間がほしい人
  • 日常から離れてリフレッシュしたい人
  • 運動不足をなんとかしたい人
  • 心も体もスッキリさせたい人
  • 柔らかくしなやかな体になりたい人
  • 美しい姿勢を手に入れたい人
  • 筋力アップしたい人
  • 音楽に合わせて楽しく体を動かしたい人
  • 枠にはまらず自由に踊ってみたい人

etc……

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オンライン

ー 無料プレゼント動画 ー

簡単なウォームアップから始めて、肩甲骨から腕を大きく動かす
「スネークアームズ」という動作をレクチャーした短い動画をプレゼント!
デスクワークや家事等で肩まわりが凝り固まっている方にオススメ。
のびやかに羽ばたいていきましょう!

オンライン動画コース

ー 目的別動画コース ー

好きな場所で、好きなときに、好きなペースで学べる
ダンス&ムーブメントの動画をテーマ別に作成中!
これから少しずつ増える予定です

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リアルクラス

ダンス&ムーブメント@鎌倉

ー 鎌倉クラス ー

鎌倉にある素敵な古民家で、毎月少人数クラスを開催。
目の前に広がる自然とゆったりした時間の流れも楽しんでいただけます

出張ダンスレッスン

ー 出張レッスン ー

子連れママサークル、イベントでのプチレッスンなど
日時・予算等ご要望に応じて対応可能。
ご自宅での個人レッスンもできます!
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ダンス&ムーブメント@鎌倉

ー 鎌倉クラス ー

鎌倉にある素敵な古民家で、毎月少人数クラスを開催。目の前に広がる自然とゆったりした時間の流れも楽しんでいただけます

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子連れママサークル、イベントでのプチレッスンなど、日時・予算等ご要望に応じて対応可能。お気軽にご相談ください

as a dancer

海とRomy

幼少期より自己表現が好きで、ピアノ、ジャズダンス、バレエ、チア、演劇、フラメンコなどの経験を経てベリーダンスに出会う。2007年よりプロダンサー&講師として活動開始。妊娠中もずっと踊り続け、超安産で息子を出産。

ダンサーとしては、オリエンタル、トライバル、フュージョンとさまざまなスタイルのベリーダンスを学び、レストランや結婚披露宴でのショー、企業イベント、バンドのライブなどに出演。2011年に開催された「東京国際ベリーダンスコンペティション(TIBC)」で3位入賞。

講師としては、東京・神奈川のダンススクールやフィットネスクラブでのレッスン担当、自身のスクール運営、発表会の主催、外部イベントへの出演、生徒さん向けのレッスンウェア・衣装開発などを行う。

2015年頃からこれまでのスタイルに疑問を持ち始め、活動ペースを落としてダンサー&講師としてのあり方を模索。「自分とつながり、自分のために踊る喜びを伝えていきたい」と、2020年秋より鎌倉で「ダンス&ムーブメント」としてクラスを再開。

現在はジャズ、ポップス、クラシック、民族音楽など、ジャンルにとらわれず好きな音楽に合わせて踊り、内側から湧いてくる思いを即興的に、より自分らしく表現する方法を探求している。