ベリーダンス&ストレッチ・プライベートレッスン@鎌倉(出張は応相談)

Romyベリーダンス

プライベートレッスンを受けるメリット

言うまでもなくプライベートレッスンは、お一人お一人の目的や目標に合わせて内容を組んで進めていくので、無理なく無駄なく上達していけます!

全くダンスも運動もしたことがないという初心者の方から経験者の方まで、幅広く対応しています。

毎月継続して受けていただくのはもちろん、苦手な動きを重点的に特訓したり、発表会に向けた振付・即興指導など、単発でのご受講も可能です。

鎌倉のレンタルスタジオ等での開催が基本ですが、出張レッスンも可能な限り対応させていただきます。

 

レッスン内容は

  • 柔軟性を高めたいから、ストレッチを中心にしてほしい
  • ベリーダンスの基礎動作を身に付けたいから、まんべんなく教えてほしい
  • ベリーダンスをすでに習っていて、苦手な動きを克服したい

など、生徒さんの目標に合わせて調整させていただきます。

 

ベリーダンスで得られる変化

実際今までにレッスンを受講してくれた生徒さんの声をもとに、ベリーダンスを受けることで得られる変化をご紹介します!

心の変化

  • 前向きな気持ちになれる
  • 自分に自信がつく
  • 元気になれる
  • 気分転換になる

体の変化

  • くびれが前よりできる
  • 引き締まったボディラインになる
  • 体調が良くなる
  • 肩こりや腰痛が改善される
  • 姿勢がよくなる
  • 生理痛が緩和される

見た目の変化

  • 女性らしさが高まる
  • オシャレが楽しくなる
  • 周りの人から「女っぽくなった」と言われる

その他の変化

  • レッスンがあった日はすっきり1日が過ごせる
  • 日常から離れた楽しい時間を持てることで、生活に張りができる

などなど……

 

ベリーダンスについての参照記事

 

これまでRomyのプライベートレッスンを受けてくださった方々のご感想

ベリーダンスプライベートレッスン

ご自宅で毎月定期的にレッスンを受けてくださった生徒さんのご感想:

先生がベリーダンスを通じて人生を語っていたのが素敵だなと思い共感できました。

定期的に運動をすることで基礎代謝が上がったのか、身体がポカポカするようになりました。
また何かを一から始めるのは久しぶりで徐々に上達して踊れるようになるのが楽しいです。

まだ始めたばかりですが、一対一の丁寧なご指導のお陰で曲に合わせて徐々に踊れるようになり、女性らしい動きにのめり込んでいます!
踊っている間は自分が綺麗でいられる気がします(*^^*)

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ご自宅で体験レッスンを受けてくださったママさんのご感想:

とても楽しく心がリフレッシュになりました。
指導がとても分かりやすかったです。
プライベートレッスンは子育て中の方におすすめです。

→ 全文はこちらへ!

 

単発でオリジナル振付の指導をした生徒さんのご感想:

レッスン前は、振付にいつも気持ちを取られて心が込められなかったのが悩みでした。
自由に踊れるように、そして見ている人も気持ちが穏やかになるダンスをしたいと思っていました。

実際受けてみて、ズバリ悩みを指摘され、カウンセリングのようにこちらの求めたいコアな世界感を探り当ててくださいました。
あの後は気持ちが解放されたようで、音楽が流れると身体が自由にシンクロ出来るような気持ちになります。

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プライベートレッスンはこんな方にオススメです!

ベリーダンスプライベートレッスン
  • 他の生徒さんもいるグループレッスンだと恥ずかしい
  • 大人数のいる教室やフィットネスクラブのレッスンは苦手
  • じっくり自分のレベルに合わせて指導してほしい
  • 仕事が不規則なのでその都度スケジュールを調整して習いたい
  • 体が固いのでストレッチを丁寧に教えてほしい
  • ベリーダンスを生活に取り入れて女性らしさを高めたい
  • ベリーダンスの基本を一から学び直したい
  • 妊娠中なので個別に見てほしい
  • 子供と一緒にレッスンが受けたい
  • オリジナルの振付を見てほしい

etc……

ご自分のペースで体の柔軟性を高めたい方、ベリーダンスが踊れるようになりたい方は、ぜひ一度レッスンを受けてみて下さいね♪

 

ベリーダンス&ストレッチ・プライベートレッスンの詳細

ベリーダンス&ストレッチ★プライベートレッスン@鎌倉/出張の詳細

【日時】
平日9:00〜17:00の間
※曜日・場所等によって変動あり

【場所:鎌倉の場合】
鎌倉駅から徒歩圏内にあるスタジオまたは古民家(鏡なし)を手配します

【場所:出張の場合】
・神奈川(鎌倉・湘南エリア、横浜市、川崎市etc……)など応相談
・レンタルスタジオ、区民会館、ご自宅など
・ご自宅の場合、リビングなどある程度動けるスペースがあれば可能
・姿見を1枚用意されることをオススメします

【料金】
・鎌倉の場合:1回 60分 税込 10,800円(会場費含む)
・出張の場合:1回 60分 税込 10,800円+交通費
※スタジオなどを借りる場合は、別途会場費もお支払いください
※事前振込制となります

 

 

なお、未経験・初心者のためのベリーダンス&ストレッチ・グループレッスン@鎌倉は8月からスタートします。

レッスン内容や詳細を少しずつ下記のページに更新しているので、気になる方はぜひご覧くださいね!

全くの初心者・未経験者の方を対象としたベリーダンス&ストレッチレッスン♪ 鎌倉駅から徒歩5分ほどの場所にあるレンタルスタジオで開催予定! 講師は2007年よりベリー...

 

講師Romyのプロフィール

Romy_ベリーダンス

NY育ちの帰国子女。幼少期からブロードウェイなど本場のダンスや演劇に触れる。

ピアノ、ジャズダンス、チア、演劇、フラメンコ、ヨガなどの経験を経てベリーダンスに出会い、2007年よりプロダンサー・講師として活動開始。妊娠中もずっと踊り続け、超安産で息子を出産。

2010年に「ロミーベリーダンススクール」を立ち上げ、レッスンを東京・神奈川の各地で開催。発表会を自ら企画するほか、数々の外部イベントにも生徒と共に出演。2011年に開催された「東京国際ベリーダンスコンペティション」で3位入賞。

2016年の引っ越しを期に、鎌倉で初心者のためのベリーダンスレッスン・ストレッチワークショップをスタート。

Romyについて詳しくは下記ページへ