日常の中で 少しスローダウンする時間を 取ってみませんか? ゆったりと呼吸をして 自分の心と身体に寄り添って 感じてみよう。 今の自分の状態に気づいてあげることは 深い癒しへとつながります。 余計な力をふわっと抜いて、ゆるめて。 身体が解放されると 心も自由になって 軽やかな気持ちになる。 全身のめぐりがよくなり 内側から活力が湧いてくる。 感覚を目覚めさせて 本来の自然な動きを取り戻して。 あなたのいのちを輝かせていこう。 slow down breathe be in the moment be you
NEWS
- Energy Flow Dance・・・鎌倉の古民家でダンスワークショップ開催!6/9(金)、6/27(火)参加者募集中
- 鎌倉FM『Second Wednesday Kamakura』・・・毎月第2水曜の番組にゲスト出演中!ウェルビーイングについてお話しています
日常の中で少しスローダウンする時間を取ってみませんか?
ゆったりと呼吸をして、自分の心と身体に寄り添って、感じてみよう。
今の自分の状態に気づいてあげることは、深い癒しへとつながります。
余計な力をふわっと抜いて、ゆるめて。
身体が解放されると心も自由になって、軽やかな気持ちになる。
全身のめぐりがよくなり、内側から活力が湧いてくる。
感覚を目覚めさせて、本来の自然な動きを取り戻して。 あなたのいのちを輝かせていこう。
slow down breathe be in the moment be you
NEWS
- Energy Flow Dance・・・鎌倉の古民家でダンスワークショップ開催!6/9(金)、6/27(火)参加者募集中
- 鎌倉FM『Second Wednesday Kamakura』・・・毎月第2水曜の番組にゲスト出演中!ウェルビーイングについてお話しています
自分とつながり、人とつながり、自然とつながろう
そしてこの美しい地球に生きていることをお祝いしよう
Slow & simple life leads to a more beautiful world.
NEW BLOG POSTS
-
【実践!アーバンパーマカルチャー2023①】永田町でガーデンやコンポストづくり、いすみの平和道場へ
-
鎌倉FMセカウェン第3回!5/10のテーマは「自分の心と身体にチェックインしよう!」
-
サティシュ・クマール『Elegant Simplicity エレガント・シンプリシティー ”簡素”に美しく生きる』
-
鎌倉FMセカウェン第2回!4/12のテーマは「グッドバイブスなコミュニケーションの取り方」
-
千葉県いすみ市3泊4日の旅。余白がもたらす自由と幸福を感じた時間
-
鎌倉FM 『Second Wednesday Kamakura 』3/8スタート!第1回のテーマは「手放しと新しい出会い」
-
伊豆半島1泊2日の旅。河津のタイニーハウス宿泊、中伊豆の滑沢渓谷・修善寺の紅葉【2022年12月】
-
【実践!アーバンパーマカルチャー2022⑤】初のフェスは大盛況!都会にいながら自然とつながろう
-
2023年1月、バージョンアップ。深田剛史先生の弥栄整体★4級教室@鎌倉を修了
-
2022年の振り返り。挑戦と失敗を経てリセット、立ち止まり、覚悟を決めて動き出した1年
-
ミワチハルさんのボディワーク講座@愛知2022★セラピストとしてのあり方、自律神経の仕組みなどを学んだ3日間
-
【鎌倉knot】挑戦とサステナブルのマーケット@くるくるに整体で出展しました!
Out beyond ideas of wrongdoing and rightdoing,
there is a field.
I’ll meet you there.
– Rumi –