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材木座海岸– tag –

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    湘南鎌倉の暮らし

    伸びやかに広がる雲から情熱的な夕焼け@鎌倉・材木座海岸

    2016.10.15 2020.08.29
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Romy
東京生まれ。横浜、ニューヨーク育ち。幼少期より自己表現が好きで、ピアノ、ジャズダンス、チア、演劇、フラメンコなどを経験。20代よりバイリンガルナレーター、ベリーダンサー&講師として活動している。

海と山に囲まれた自然豊かな環境、ゆったりした時間の流れに惹かれ、2016年鎌倉に移住。それ以来、湘南での暮らしや旅、エコなど、自身のライフスタイルを軸にした情報発信を行う。

ごみ削減を目指す湘南のバリスタ発のボランティア団体「Bring me Shonan」のPR担当。ソーヤー海率いる「東京アーバンパーマカルチャー(TUP)」メンバー。

夫婦関係のトラブルがきっかけでNVC(共感コミュニケーション)に出会い、日々実践し学びを深めている。40歳で離婚し、第2の人生をスタート。1児の母。
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Romyについて
Romy
東京生まれ。横浜、ニューヨーク育ち。幼少期より自己表現が好きで、ピアノ、ジャズダンス、チア、演劇、フラメンコなどを経験。20代よりバイリンガルナレーター、ベリーダンサー&講師として活動している。

海と山に囲まれた自然豊かな環境、ゆったりした時間の流れに惹かれ、2016年鎌倉に移住。それ以来、湘南での暮らしや旅、エコなど、自身のライフスタイルを軸にした情報発信を行う。

ごみ削減を目指す湘南のバリスタ発のボランティア団体「Bring me Shonan」のPR担当。ソーヤー海率いる「東京アーバンパーマカルチャー(TUP)」メンバー。

夫婦関係のトラブルがきっかけでNVC(共感コミュニケーション)に出会い、日々実践し学びを深めている。40歳で離婚し、第2の人生をスタート。1児の母。

→ プロフィール詳細
Instagram

romyhiromi

私の日常のひとコマ🌅📸✨
いつの間にか撮られてました!笑

友だちと一緒に海に行くと、よく後ろ姿を隠し撮りされてます
ありがとう😆

先日行った葉山の夕焼け。
風が強くて一瞬しかいられなかったけど心が洗われた感じ!

1人ででもパーっと思い立ったら行くけど
友だちと見る夕焼けはまた格別だよね!

#shonan_time #sunsetatthebeach  #shonanlife #hayamatime #enjoynaturesbeauty
#葉山の海 #夕焼けlove #夕焼けハンター #湘南暮らし #鎌倉暮らし #自然を感じる #地球の美しさ

昨日はNVC(共感コミュニケーション)友 昨日はNVC(共感コミュニケーション)友だちと
葉山でのんびりリフレッシュタイム🥪✨☕️

お互い今年はどんなことをしていきたいか
学び、仕事のこと、どうやって自己表現していくか
インスピレーションの源などをシェアできた

めぐちゃんは人の話を引き出すのがとても上手で
すごく繊細に感じ取ってくれるのよね😌

今週から私のプロデュース企画みたいなのが始まり
リサーチしたりミーティングを重ねてきていて、
やることは山盛りだし締め切りは迫っているし、
たしかにoverwhelmedになっているかも💦

ベリーダンスをrestartするにあたっての自分の思い、
どんなことを伝えたいのかも再確認できた時間でした
もう一度整理してみよう

めぐちゃんは前から私のことをインタビューしたい
と言ってくれていて、コラボできるのも楽しみ!
素敵な時間をありがとう❤️

才能あふれる女性陣の強力なサポートを
ひしひしと感じていて、これから何が生まれるか楽しみだ

#kamakuralife #shonan_time #kamakurajapan #hayamatime #days365 #湘南暮らし #鎌倉暮らし #葉山ランチ #ゆっくり時間
新春ごみ拾いしてきたよー🌞  新春ごみ拾いしてきたよー🌞

@bringmeshonan の年明け一発目の活動!
二の鳥居から由比ヶ浜海岸を歩きながらごみ拾い🚮

仲間がたくさん参加してくれ、会えて嬉しかった!
@yoshitomohirose ロミが写ってるバージョンの集合写真
撮ってくれてありがとう✨

またやりましょう💪
まずは自分たちの街からきれいに🌏
今年もごみ削減のためできることを!

#bringmeshonan #bringyourownbottle #shonanlife #kamakurajapan #プラスチックごみ #海洋プラスチック問題 #湘南コーヒー #鎌倉コーヒー #マイボトル持参 #タンブラー持参 #ごみ拾い #鎌倉暮らし
Happy New Year🎉 2021年、あけましてお Happy New Year🎉
2021年、あけましておめでとうございます

1人で過ごすのは人生で初な気がする元旦
ちょっと不思議な感覚から始まった朝
やる気が起きなくてしばらくベッドの上でダラダラ

でも、毎日毎日何かしら有意義なことをすべき!
もったいない!みたいになりがちなのを
少しスローダウンというかやめられたらいいなって

結局気が済むまでダラダラしたら昼には飽きてきて笑
自然と外に出たくなったからまずは初詣
今年はこちらが氏神様なのだと思う!最寄りの神社⛩

大晦日からそわそわしていた気持ちが
神社の木々を見上げているうちに落ち着いてきた
やっぱり自然は偉大だ🌿

ダラダラもイライラもグダグダもするし
かと思えばいきなりイケイケにもなるし
everyday is a roller coaster🎢
と、大晦日から元旦の自分を見て思う😂

今年もどうなることやら??予想がつかない
私らしく、今を大切に、生きる喜びを感じていきたいな✨

いつもこんな私に付き合ってくれてありがとう!
2021年もよろしくお願いします

#happynewyear2020 #kamakurajapan #japaneseshrine #あけましておめでとう #鎌倉暮らし #初詣2020
✨grateful to 2020✨ 今日の夕焼け写真 ✨grateful to 2020✨
今日の夕焼け写真とともに、感謝の気持ちをここに

さっきまで必死にブログに振り返り記事を書いていて
さすがに力尽きました😂

NVC(共感コミュニケーション)のニーズシートを
使っての2020年の振り返り。

今年満たされたニーズを敢えて選ぶなら
「嘆き・存在・感謝」
この3つが特に強かったんじゃないかなぁ。

「そこにいるだけでいいんだよ」という言葉に
どれだけ救われたことか✨

大変だったこと、辛さや悲しみを打ち消すくらいに
とにかく幸せを感じる時間が多かったんだけど、
やっぱり「嘆き」と共にあったのも事実。

でもそれがまた人生に彩りを添えているというか…… 
深みや厚みを作ってくれているんだよね!

嘆き切るからこそ感謝の思いが湧いてきたり、
愛を感じられたりする。

私の人生を振り返ったとき、2020年は間違いなく
大きなターニングポイントとなりました!
2021年もよろしくお願いします❤️

#shonan_time #sunsetatthebeach #kamakurajapan #kamakuralife #zaimokuzabeach #enjoynaturesbeauty #goodbye2020 #鎌倉の海 #材木座海岸 #夕焼けlove #湘南暮らし #鎌倉暮らし #2020年の振り返り
🌺2021年1月のベリーダンスストレッチ日程🌺

鎌倉で秋から開催し始めた
単発のベリーダンス&ストレッチサークル
1月は2回やります😊

バタバタの年末年始、成人の日が明けて、
寝正月・食い正月の後で体が重たい頃かも??笑

無理なく丁寧に、じっくり体を動かしながら
自分の内側とつながっていく時間にしていきます

🌿日時
・1/16(土)10:20〜11:35
@ Garden&Spaceくるくる
・1/27(水)10:20〜11:35
@ 鎌倉生涯学習センター(きらら鎌倉)3F和室

🌿料金
3,000円(当日お支払いください)

🌿持ち物
動きやすい服装、水分

レッスンを再開し、これからどうやっていくか
いろいろ模索しているところで
春くらいまではこんな感じでゆるりと告知して
身近な人たちに楽しんでもらえたらなーと

参加ご希望の方はDMをください❤️

#kamakurajapan #bellydancelesson #stretch #鎌倉ベリーダンス #ベリーダンスレッスン #ストレッチ #自分とつながる #セルフケア #女性性開花 #女性性の解放 #マインドフルネスダンス #踊る瞑想
パーマカルチャーと平和道場 @tup_do パーマカルチャーと平和道場 @tup_dojo 
in 千葉県いすみ市を初訪問🌿

@tokyourbanpermaculture の海くんと共に
パーマカルチャー、コンポスト、大地の再生、
NVC(共感コミュニケーション)etcを学ぶ
4泊5日の合宿みたいなリトリートの真っ只中!

私は @greenz_jp の菜央さんとのミーティングがてら
ランチタイムをご一緒してきました😋

参加者が交代で作っているごはん。
今日はちょうどマインドフルランチの日で、
最初の10分くらいは「食べる瞑想」の時間。

静かにごはんを味わっているうちに
ワクワク・そわそわ・ドキドキといろんな気持ちが
スーッと落ち着いて、
どっしりいすみにグラウンディングできたような??

空気と風が心地よくて、
初めましての人に囲まれているけど大丈夫な感覚。
あんな短い時間なのにホーム感が得られた🏠

参加者の何人かと少しお話したり、
菜央さんと海くんに平和道場を案内してもらい、
さらに菜央さんにはいすみの歴史や暮らしのことも
たくさん聞かせてもらって、
今はとにかく胸がいっぱいです😆

もともとはオンラインミーティングの予定だったけど
これから一緒に仕事していくなら直接早く会いたい!
なら行っちまえ!と毎度のことながら勢いに乗って
師走のドタバタした中だけど行ってきてよかった✨

来年スタートするる新企画。
きっと1月中には告知開始されるはず!
またお知らせします💪🌏🌱

#tokyourbanpermaculture #heiwadojo #東京アーバンパーマカルチャー #パーマカルチャー #パーマカルチャーと平和道場 #マインドフルランチ #食べる瞑想 #いかしあうつながり
長野グランピング旅行に戻って☃️❄️
泊まった部屋?の写真です!

初めてのグランピング。
グランピングと一言で言ってもいろいろあるのかな?
ここはドームが2つくっついていて、
リビングみたいなスペースと寝るスペースがあって。

とっても可愛かった😍
そして暖房ガンガン効いていてあったかい!
(いいのか悪いのか…… ちょっと悩ましい笑)

多分だけど、ホテルに泊まるよりも
自然がすぐ目の前に広がってるのがいいんだよね?
面白い体験でした❄️

#naganojapan #glampinglakeside #snowresort #glamprook飯綱高原 #長野旅行 #グランピング女子会 #初雪 #銀世界 #ご褒美旅行 #リトリート
はぁ、やっと海で夕焼けが見られた😭✨
どれだけこの時間を望んでいたことか!

東京での用事を終えて一度帰宅し、
カフェで1人時間を取ろうと自転車で出たら
間に合わないと思っていた夕焼けがまだ広がっていて

その温かいオレンジ色に引き寄せられて
由比ヶ浜海岸まで爆走🚲

私にとって大事な大事なセルフケア、ヒーリング法
自然とつながること
音楽を聴きながら踊ること
手帳やノートに思いを書いて自己共感すること

ここ数日予定が詰まっていたし移動も多く、
時間はあってもエネルギー切れしてできず😢

でも今日、いかに自分にとって大事か再確認
それらができていないと地に足が付いてない、
グラウンディングできてない感覚だなって

そんな自分は弱い、もっとタフになりたいのに
という思いも出てきたんだけど
それも含めて自己受容をたっぷりしたら
ゆっくり自分とつながることができました🧡

昼間に受けた「NVCダンスフロア」の感想
もう少し詳しく書きたいけどまた追々します
まずは美しい夕焼けとともにメリークリスマス🎄

#shonan_time #sunsetatthebeach #kamakurajapan #kamakuralife #yuigahamabeach #enjoynaturesbeauty #merrychristmas 
#鎌倉の海 #由比ヶ浜海岸 #夕焼けlove #湘南暮らし #鎌倉暮らし #自然を感じる #自分とつながる #セルフケア
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