湘南鎌倉暮らし

「鎌倉めぐらせ隊」の温熱整体を体験。全身ポカポカでゆるみまくり!至福のひとときでした

「鎌倉めぐらせ隊」Tシャツ

いつも仲良くさせていただいている鎌倉のワインバー「SO SAN 祖餐」の石井美穂さん。

先日「あっロミちゃん!ちょっと今度体験してみて!」といきなり声をかけられ…… 「鎌倉めぐらせ隊」という活動をしている皆さんのもとで、温熱整体をしてもらってきました 🙂 

これまでもさまざまな種類や人のマッサージ・整体等を受けてきましたが、「温熱」は初体験。

何らかの不調を抱えている方も、単にリラックスしたい!心地よい体験がしたい!という方も、ぜひ一度試してみてはいかがですか?

Romy
Romy
2020年2月12日の体験レポートをお届けします!

「鎌倉めぐらせ隊」とは

そもそも「鎌倉めぐらせ隊」って何?どんな活動をしているの?と思いますよね(笑)

「鎌倉めぐらせ隊」とは?

鎌倉めぐらせ隊は、まちの健康意識を高め、住民がすこやかに暮らすお手伝いを目的とした、住民による協働プロジェクトです

引用:鎌倉めぐらせ隊Facebookページ

と、これだけでもちょっとイメージしづらいかもしれないですが 😆 

  • 企業内に出張する「めぐらせオフィス温熱整体」
  • 鎌倉のサロンでの「じっくり温熱整体」
  • 健康教室「めぐらせ寺子屋」の開催
  • 社会と体の巡りを、まずは体験してもらいにあちこちへ出向く「めぐらせ巡礼」

など、鎌倉エリアを中心に活動しつつ、会いたい人がいたらどこにでも行っちゃうとのこと(笑)

働く人・がんばる人を応援したい!という熱い思いに溢れている方々です!

 

「体が巡れば、社会も巡る」とおっしゃっていて、本当にそうだよなぁと思いました。

例えばですが、全身の流れが滞っているように感じて、ちょっとお散歩したり踊ったりすると、一気に心身ともにリフレッシュできてインスピレーションが降りてきたりしませんか??

あくまで私の個人的、かつアバウトな感覚ですが(笑)

一人一人がそんな風に巡っていれば、社会も巡っていくにちがいない!

温熱整体の内容と感想

フラワーエッセンスのカード

「鎌倉めぐらせ隊」の活動について聞いたあとは、フラワーエッセンスのカードをひきました。

3枚ひいて、そこから私がどんな不調を抱えているかを見立ててくれるんです!

選んだのが上の写真の3枚で、キーワードは「冷え」「代謝」だったと思います。うーむ 🙁 

ベッドで温熱整体

そしてベッドに横たわり、いよいよ温熱整体師ヒロミさんによる施術!

写真で手にされているのは遠赤外線が放出される温熱器で、これを体にあてていくと全身の細胞が活性化され、血の巡りがよくなっていくそうです。

感想を一言で言うなら、アイロン台に乗っているシャツになった気分でした!

じゅ〜っ、じわ〜って!(写真を見ると、まさにそんな感じですね 笑)

 

うつ伏せのときはお尻のあたりと足先に温熱器が固定され、さらにヒロミさんが手に持っている温熱器を全身にジュージューあてていっていました。

これがまた気持ちいいんだけど、けっこう熱い!

足先がかなり冷えているみたいで、たまに気になってはいたけどショック。カードで出たキーワードのまんまです 😯 

 

途中からどこか別の世界にトリップしている感覚で、仰向けになる頃にはかなりふにゃふにゃに。

仰向けになってからは顔や頭にも温熱器があてられて、振り返るとここが一番気持ちよかったかも。

終わったあとはしばらくボーッとしていて、目がなかなか開かない!

眠くて心地よくふわふわしているところを美穂さんにどアップで激写されましたが、あの写真はどうするつもりなんだろう(笑)

終わった後の顔
Romy
Romy
この記事を見せたら、速攻で送られてきました 😆 すごい顔なので(酔っ払いみたい 笑)やや小さめに失礼します!

フィードバック&御身籤(おみくじ)

そんなぼんやり頭のまま、3人とお話しながら少しずつ現実世界へ。

写真左から美穂さん、ヒロミさん、直子さん(またの名は局長。目つぶった瞬間の写真でごめんなさい!笑)。

御身籤(おみくじ)というものを引かせてもらったら、「脳腸相関」と出ました。

「まずは、お腹を大切にしないとね」と。

でも美穂さん曰く、お腹というより「目」がポイントだそうで……

↑ 話を聞いている途中の変な顔ですが、決して寝ていた訳ではありません(笑)

ざっくり覚えている範囲だと、

  • 本当は感覚の人なんだろうけど頭を使い過ぎている
  • 体が緊張状態になりがち
  • 体液の圧迫痛みたいなものがある
  • 目に力が入り過ぎ

などと美穂さんに言われました。

体液のことは正直言ってわからないけど、常に緊張状態にあるのは自分でも感じています。

あと目に関しても、その後意識してみると確かにそうだな〜と思いました。

いずれにしても全身に力が入り過ぎのようですね 🙁 

帰ってからの体の状態

まだふわふわしたまま、買い物しながら終わってからの体の感じを観察してみると、普段より目の周りが緩んでいる気がしました!

でも帰宅して昼ご飯を食べたらドッと疲れが出てきて、しばらく布団でゴロゴロ。

特に目と頭が重だるい感じがあって、かなり疲労がたまっていたのか、その後もしばらくぼんやりしていました。

冷えもひどいし、全身に力が入っているし、いろいろ改善の余地ありの体みたいです(笑)

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まとめ

そんな感じで終わった「鎌倉めぐらせ隊」の皆さんによる温熱整体(本当はメンバーがあとお一人いらっしゃいます!)。

温熱の最中はとにかくポカポカして気持ちいいし(たまに熱くてびっくりしたけど 笑)、いつもごちゃごちゃ考えてしまう頭も強制ストップがかかったようでリラックスできました!

鎌倉のワインバー「SO SAN 祖餐」での体験会もあるみたいなので、きになる方はぜひ一度お試しください。

詳しくは鎌倉めぐらせ隊Facebookページへ 😉 

美穂さん、ヒロミさん、局長、ありがとうございました!

ABOUT ME
Romy
鎌倉在住。湘南での暮らしやグルメ・お出かけ情報、国内・海外旅行記などをブログ「romyhiromi(ロミーヒロミ)」で発信。ナレーター/ベリーダンサー。カフェから出るカップゴミを減らそう!という湘南のコーヒー屋発の活動「Bring me Shonan」の広報もやってます。 >>>Romyのプロフィール&このブログについて