ボディワーク– tag –
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【Alchemy / アルケミー】バリ島ウブドにあるプラントベース・ビーガンレストラン、ヨガ＆瞑想センターへ
バリ島ウブドの中心街から少しだけ離れた、サヤンというエリアにあるレストラン＆ヨガセンター「Alchemy / アルケミー」へ行ってきました！正確には Alchemy Bali Alche... -
【the Yoga Barn / ヨガバーン】バリ島ウブドの人気ヨガスタジオへ。声を活性化するクラスやキールタンを受講！
バリ島全体で？少なくともウブドで最も有名であろうヨガスタジオ「the Yoga Barn（ヨガバーン）」。 ハタ、ヴィンヤサ、クンダリーニヨガ、メディテーション、ダンスな... -
イベント『めらきまーけっと』主催＆出店＠鎌倉THE ENTRANCE YUIGAHAMA【2023年10月】
10月1日（日）に鎌倉の「THE ENTRANCE YUIGAHAMA」にて小さなマーケット『めらきまーけっと』を開催。 2022年12月のイベントに続き、今回は共同主催と出店の両方で参加... -
身体がだるい、重たい、滞っている。そんな不調改善のカギは「流動性」【身体性コラム】
今回は、ずっと不調を訴えていた仲間（40代男性）に約60分間の整体セッションをしたときに感じたこと、「身体の流動性」「滞りと流れ」などについて綴っています。 だる... -
生きるエネルギーの源、仙骨を解放しよう！【身体性コラム】
私が受講している弥栄整体の4級教室（中級編みたいなもの）での私自身の体験の覚え書き。 確信はないけど、2日前の教室でやったことがもしかしたら私の仙骨を少し解放し... -
パソコン・スマホの使いすぎは首が固まる原因に！忙しさの合間に空を見上げる時間を【身体性コラム】
先週の整体セッション日記。 今回は以前長いことベリーダンスを教えていた生徒さんでもあり、今年の前半はほぼ毎月整体していた方。 約4ヶ月ぶりの身体はどんなかなー？... -
日頃からセルフケアをしている身体の回復力の高さと自然治癒力【身体性コラム】
深田先生の「弥栄整体」を学び始めてちょうど1年。これまでいろんな方の身体を触らせてもらい、毎回感じること・気づくことがある。 ほかの人も自分自身に意識を向ける... -
「Sunflower Market」マルシェ＠鎌倉くるくる★セラピストとして初出店【2023年7月】
7/2（日）、手作り作家、ブランド、カフェ、セラピストが繋がる空間マルシェ「Sunflower Market」にセラピストとして初出店させていただきました！ 会場はおなじみの大... -
ミワチハルさん＆三野幸浩さん特別講座「心と身体とエネルギー」＠福岡★セン理論とオステオタイ【2023年6月】
6/13〜6/16の4日間、福岡でミワチハルさん＆三野幸浩さん（ヒロさん）の特別講座「心と身体とエネルギー」を受講してきました！ ホリスティックヒーリングアーツジャパ... -
深田剛史先生の弥栄整体★4級教室＠鎌倉を修了！【2023年1月】
2022年10月終わりから受講していた深田剛史先生の弥栄整体・4級教室。5日間にわたる授業が先日最終日を迎え、これで一区切りです。 2021年10月〜11月に5級（3期）を受講... -
ミワチハルさんボディワーク講座＠愛知★セラピストとしてのあり方、自律神経の仕組みを学んだ3日間【2022年11月】
11/30〜12/2の3日間、愛知でミワチハルさんのボディワーク講座を受講しました！ 宮古島を拠点に、タイマッサージやオステオタイの施術、ヨガセラピー、セラピスト養成講... -
「鎌倉knot」挑戦とサステナブルのマーケット＠くるくるに整体で出店！【2022年12月】
12/3（土）に鎌倉の「garden&spaceくるくる」で開催されたイベント【鎌倉knot】挑戦とサステナブルのマーケットに整体で出展しました！ 私が参加している四角大輔さ... -
『身体感覚をひらく 野口体操に学ぶ』覚え書き。気持ちよく生きるために大切なこと
何か身体に関する面白い本はないかなーと図書館に行ってみたところ、野口体操の本を見つけた。 今まではなんとなくしか知らなかったけど、読んでみると「気持ち良さ」の... -
禅とマインドフルネスの国際カンファレンス「Zen 2.0 2022」に参加して＠北鎌倉の建長寺
世界最大の禅＆マインドフルネスの国際カンファレンスと言われている「Zen 2.0」。 2017年から北鎌倉の建長寺（コロナでオンラインのみのときもあり）で開催されていて... -
私、整体師にもなります！深田剛史先生の弥栄整体★5級教室＠鎌倉を修了【2021年11月】
10月・11月と深田剛史先生の「弥栄整体」5級教室を受講し、無事卒業しました！ 今鎌倉で開催しているダンス＆ムーブメントクラスとともに、整体もこれから仕事にしてい... -
深い呼吸で自分とつながる。kokoさんブレスワークセッション＠恵比寿OM YOGA
京都とコスタリカを行き来しながら、NVC（共感コミュニケーション）やセクシャリティ、マインドフルネスなどを広める活動をされているkokoさん。 何年か前から友人を通...
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