目次
REGENERATIVE LIFE
美しい地球に生まれてきた、たった一度の人生を謳歌しよう✨
そのためには、他人ではなく、自分の人生を生きること。自分の心と身体がどう“感じて”いるかを大切に、それを道標にして日々生きること。
それが「自分のいのちをいかすこと＝自然体」であると私は考えています。
そして分離からつながりへ。
自分も、人も、他の生き物も、大きな一つの生態系を構成しているというホリスティック（全体的）な視点を持つこと。
そのつながりを感じながら、いのちを「いかしあう」「共に生きる」豊かな社会を目指して、日々の学びと実践を発信しています。
生き方・働き方の探究
− WHO AM I？自分とは何者なのか −
この問いを日々持つことはとても大事だと、私の師の1人であるサティシュ・クマールは言っています。
そしてまずは自分の「あり方」を整えること。
自分自身の内面の探究をする中で感じたことを書き残したり、参考になった本をご紹介。
ダンス・ボディワーク
2007年よりベリーダンサー＆講師として活動し、2021年からは整体やタイマッサージなども学んでいます。身体からのアプローチで、健やかで幸せな状態を作っていこう！
私のポートフォリオもあわせてご覧ください：
パーマカルチャー・再生可能な暮らし
東京アーバンパーマカルチャー（TUP）創設者のソーヤー海くんと2020年から一緒に活動しています。
サポートスタッフとして関わった「アーバンパーマカルチャー講座」の振り返りや、国内外のパーマカルチャー的な場所の紹介など。
私のポートフォリオもあわせてご覧ください：
NVC 非暴力コミュニケーション
2019年頃から学び始め、実践し続けているNVC（非暴力／共感コミュニケーション）の私の体験。
ギフトエコノミー
2020年にオンラインで開催されたギフトエコノミーサークルの振り返り。
