いのちの祝福– category –
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1番ほしいものをあきらめて2番3番で妥協していた理由と「自分を大切に」のむずかしさ
※2022年10月11日にnoteに更新した記事をこちらに移行し、加筆修正しました どうやら私はこれまで、心の奥底では1番ほしいものがわかっているにも関わらず、それを手に入... -
生分解可能で土に還るiPhoneケース！日本発祥のブランド「Tidal Green」
なるべく余計なものは買いたくない。 それは自分の暮らしをシンプルにするためでもあるし、この地球にはモノが溢れかえり、処理できないごみが世界中で文字通り山積みに... -
身体がだるい、重たい、滞っている。そんな不調改善のカギは「流動性」【身体性コラム】
今回は、ずっと不調を訴えていた仲間（40代男性）に約60分間の整体セッションをしたときに感じたこと、「身体の流動性」「滞りと流れ」などについて綴っています。 だる... -
生きるエネルギーの源、仙骨を解放しよう！【身体性コラム】
私が受講している弥栄整体の4級教室（中級編みたいなもの）での私自身の体験の覚え書き。 確信はないけど、2日前の教室でやったことがもしかしたら私の仙骨を少し解放し... -
パソコン・スマホの使いすぎは首が固まる原因に！忙しさの合間に空を見上げる時間を【身体性コラム】
先週の整体セッション日記。 今回は以前長いことベリーダンスを教えていた生徒さんでもあり、今年の前半はほぼ毎月整体していた方。 約4ヶ月ぶりの身体はどんなかなー？... -
日頃からセルフケアをしている身体の回復力の高さと自然治癒力【身体性コラム】
深田先生の「弥栄整体」を学び始めてちょうど1年。これまでいろんな方の身体を触らせてもらい、毎回感じること・気づくことがある。 ほかの人も自分自身に意識を向ける... -
アフリカを舞台にした音楽ドキュメンタリー『グレート・グリーン・ウォール』鑑賞＠逗子シネマアミーゴ
絶対観たいと思っていた、アフリカンドリームを描いた音楽ドキュメンタリー『グレート・グリーン・ウォール／The Great Green Wall』。 先日、逗子のシネマアミーゴでの... -
ミワチハルさん＆三野幸浩さん特別講座「心と身体とエネルギー」＠福岡★セン理論とオステオタイ【2023年6月】
6/13〜6/16の4日間、福岡でミワチハルさん＆三野幸浩さん（ヒロさん）の特別講座「心と身体とエネルギー」を受講してきました！ ホリスティックヒーリングアーツジャパ... -
「Energy Flow – Dance」ダンスワークショップ開催＠鎌倉くるくる【2023年5月】
5月に鎌倉の「garden&spaceくるくる」でダンスワークショップを開催しました！ 私自身、引っ越しや新生活でしばらくバタバタしていたので久しぶり。そしてずっとク... -
【実践！アーバンパーマカルチャー2023①】3〜5月：永田町でガーデンやコンポストづくり、いすみの平和道場へ
「都市を耕し消費者から創造者へ。地球で豊かに暮らすデザインを学ぶ9ヶ月の冒険」 自由大学主催、東京アーバンパーマカルチャー（TUP）のソーヤー海くん＆ガーデナーの... -
サティシュ・クマール『Elegant Simplicity エレガント・シンプリシティー ”簡素”に美しく生きる』
ただただ美しくて、温かくて、ずっと手元に置いておいて何度も読み直したい本。 それが、サティシュ・クマールの著書『Elegant Simplicity ”簡素”に美しく生きる』を読... -
【実践！アーバンパーマカルチャー2022⑤】初のフェスは大盛況！都会にいながら自然とつながろう
自由大学主催、東京アーバンパーマカルチャー（TUP）のソーヤー海くん＆ガーデナーの石田紀佳さんが教授を務める「実践！アーバンパーマカルチャー2022（11期）」が11月... -
深田剛史先生の弥栄整体★4級教室＠鎌倉を修了！【2023年1月】
2022年10月終わりから受講していた深田剛史先生の弥栄整体・4級教室。5日間にわたる授業が先日最終日を迎え、これで一区切りです。 2021年10月〜11月に5級（3期）を受講... -
2022年の振り返り。挑戦と失敗を経てリセット、立ち止まり、覚悟を決めて動き出した1年
12月に入ってからちょくちょく2022年を振り返ってきて、いよいよ年末。ほぼ毎年のようにブログに振り返り記事を書いているので、今年もまとめてみます！ 以前数秘のパー... -
ミワチハルさんボディワーク講座＠愛知★セラピストとしてのあり方、自律神経の仕組みを学んだ3日間【2022年11月】
11/30〜12/2の3日間、愛知でミワチハルさんのボディワーク講座を受講しました！ 宮古島を拠点に、タイマッサージやオステオタイの施術、ヨガセラピー、セラピスト養成講... -
鎌倉の宗徧流不審庵にて炭ワークショップに参加！茶道を通して出会い直す、日本人の美意識と自然に寄り添う暮らし
茶道宗徧流のお家元である山田宗徧さんにお誘いいただき、炭ワークショップに参加してきました！お点前の事前準備にあたる大事な作業や身体の使い方などを体験。 それほ...
